تخم کتان یکی از پرکاربردترین دانه‌های گیاهی است. وقتی صحبت از آن می‌شود خواص تخم کتان برای لاغری از قابل توجه‌ترین موارد است. ما نیز در این مقاله به شرح خواص و طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه‌ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می‌شود، اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.
کد خبر: ۶۰۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با تغذیه و استفاده از روش‌های بی خطر نیز می‌توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۶۰۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.
کد خبر: ۶۰۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا ۳ بر رشد مو صورت گرفته که نشان می‌دهند این اسید‌ها توانایی افزایش رشد و ضخامت مو‌ها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.
کد خبر: ۶۰۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
توصیه مهم انجمن دیابت ملی امریکا را در مصرف این صیفی برای مهار دائمی قند خون جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۰۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی‌دهند. البته برخی دیگر نیز تغذیه خوب را در چرب خوردن و زیاد خوردن می‌دانند. اما واقعیت این است که بدن آقایان نیاز‌های خاص خود را دارد که باید تأمین شوند.
کد خبر: ۵۹۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی‌دهند. البته برخی دیگر نیز تغذیه خوب را در چرب خوردن و زیاد خوردن می‌دانند. اما واقعیت این است که بدن آقایان نیاز‌های خاص خود را دارد که باید تأمین شوند.
کد خبر: ۵۸۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند.
کد خبر: ۵۸۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بذر کتان کمی بزرگتر از دانه کنجد، در رنگ کهربا مایل به قهوه‌ای و دارای عطر و طعم دیوانه کننده است و یک منبع خوب از الیاف وابسته به رژیم غذایی، اسید‌های چرب امگا ۳ و لیگنان است
کد خبر: ۵۸۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
هیچ غذایی به‌تن‌هایی نمی‌تواند بیماری‌ها را درمان کند یا جلوی آن‌ها را بگیرد. تخم کتان اگر در یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم قرار بگیرد می‌تواند خواص قدرتمندی داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۵۷۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
انواع چای‌ها و دمنوش‌های طبیعی می‌توانند به افزایش سلامتی ما کمک کنند و در زمینه‌های درمانی فراوان کاربرد داشته باشند. برای درمان یبوست می‌توانید از چای‌های مختلفی از جمله چای گزنه، چای سبز، چای بابونه کمک بگیرید. در صورت عدم درمان به موقع یبوست دچار درد شکمی و نفخ شدید خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
اگر می‌خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده‌ترین راه خوردن است! همین امروز غذا‌های مفید لیست زیر را در رژیم روزانه خود اضافه کنید و نتیجه شگفت انگیز آن‌ها را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
کد خبر: ۵۶۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
اما برخی مواد غذایی که انتخاب می‌کنید می‌توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت‌کنند.
کد خبر: ۵۶۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
بسته شدن رگ قلب زمانی اتفاق می‌افتد که بر اثر تغذیه نادرست، سطح کلسترول بد یا LDL در بدن افزایش یافته و بیشتر از سطح عادی می‌شود. به طور کلی می‌توان گفت که یک رژیم غذایی غنی از مواد ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای درمان و جلوگیری از بسته شدن رگ قلب می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۶۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
اگر می‌خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده‌ترین راه خوردن است! همین امروز غذا‌های مفید لیست زیر را در رژیم روزانه خود اضافه کنید و نتیجه شگفت انگیز آن‌ها را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
کد خبر: ۵۶۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷